Новости

RSS
05 января 2015
Гипноз помогает высыпаться лучше любых лекарств
Сон является решающим фактором для нашего физического и психического восстановления.
22 декабря 2014
Новая световая терапия лечит бессонницу у людей со слабоумием
Новая световая терапия помогает улучшить качество сна у людей с болезнью Альцгеймера или старческим слабоумием.
01 декабря 2014
Компьютеры и телевизоры мешают правильной организации сна
Как часто вы говорите себе — «я посижу всего лишь минутку», но задерживаетесь у экрана компьютера на полчаса или час?
03 ноября 2014
Людям мешают спать взрывы в голове
Ученые из университета штата Вашингтон исследовали синдром взрывающейся головы в качестве фактора хронического нарушения сна.
06 октября 2014
Обструктивное апноэ сна связано со снижением слуха
Исследование с участием более 14 тыс. человек выявило, что апноэ сна влечет за собой притупление слухового восприятия высоких и низких частот.
01 сентября 2014
Нехватка сна в раннем детстве приводит к раннему ожирению
Хороший сон в детстве — лучшая профилактика ряда серьезных проблем со здоровьем, в том числе ожирения. Ученые из Массачусетса определили, что нехватка сна в раннем детстве приводит к накоплению избыточного жира в возрасте 7 лет.
04 августа 2014
Плохое питание и нарушения сна виноваты в болезнях кишечника
Нарушение циркадных ритмов на фоне бесконтрольного употребления в пищу жиров и сахара может привести к воспалительным процессам в кишечнике, заявляют ученые из Медицинского центра при университете Раш.
28 июля 2014
Хроническая нехватка сна способствует отравлению мозга
Мексиканские ученые обнаружили, что длительное недосыпание способствует тому, что токсические молекулы, которые обычно циркулируют в крови, атакуют центральную нервную систему и ухудшают работу нейронов.
01 июля 2014
Нарушение фазы быстрого сна связано с болезнью Паркинсона
Любое нарушение сна — это плохо для здоровья.
16 июня 2014
Позднее засыпание мешает людям быть физически активными
Исследование показало, что полуночники преимущественно ведут сидячий образ жизни, чаще нарушают режим тренировок, а еще чаще — не дружат со спортом вовсе.
Интеллект тела
26 мая 2014
Интеллект тела
Новым термином обозначаются гормональные процессы, которые руководят бессознательными функциями организма. 
Заглушки для ушей
04 мая 2014
Заглушки для ушей
Забавная и одновременно грустная история приключилась с главным героем нового романа Евгения Рюге, немецко-русского романиста.
24 апреля 2014
Главный врач "Центра медицины сна" провела лекции для водителей в депо
В апреле в трамвайном депо №2 и троллейбусном депо №2 г. Челябинска прошли лекции на тему «Сонливость за рулем, ее причины и профилактика».
Сон-трава
18 марта 2014
Сон-трава
Сон-трава, — существует ли это растение на самом деле или это продукт народных сказаний?
В стае все спокойно
19 февраля 2014
В стае все спокойно
Интересное объяснение заразительности зевания предлагают молодые экспериментаторы из Бремена.
Сонливость и бессонница беременных — защитный механизм
25 января 2014
Сонливость и бессонница беременных — защитный механизм
Большинство беременных женщин страдают нарушениями сна. 
Сны — это мусор
16 декабря 2013
Сны — это мусор
«Что за бред мне сегодня снился», — этот вопрос стал повесткой дня очередного съезда психологов в университете Марина Лютера.
Скажи мне, как ты спишь, и я скажу, кто ты
15 ноября 2013
Скажи мне, как ты спишь, и я скажу, кто ты
Так перефразировал крылатое выражение  Тобиас  Гюртер в своей новой книге  «Как ты спишь, так ты и живешь».
Самоукачивание
11 октября 2013
Самоукачивание
Строго говоря, такого термина не существует. Однако многим родителям знакома ситуация, когда ребенок укачивает сам себя, перед тем, как заснуть.
Водители автобусов прослушали лекцию о засыпании за рулем
14 сентября 2013
Водители автобусов прослушали лекцию о засыпании за рулем
Социальный проект "Здоровый сон - Не спи за рулем!" пришел в гости к водителям автобусного депо МУП "Челавтотранс". Водители прослушали лекцию на тему предотвращения засыпания за рулем, а также ознакомились с актуальной статистикой ДТП, специально подготовленной отделом безопасности дорожного движения ГИБДД.