У всех свои биоритмы, или почему подростки не хотят вставать по утрам

Хронобилог — так называется профессия ученого, изучающего биоритмы человека и не только человека.  Тиль Ренеберг — хронобилог. «У всех нас тикают в организме свои часы, хотим мы этого или нет», — говорит ученый. Если не считаться с внутренним хронометром, это обязательно обернется негативными последствиями. «Жаворонков и сов» не существует, как не существует раз и навсегда определенного хронотипа. Кстати, новое понятие «хронотип» обозначает внутренний хронометр.

Самый разлаженный хронометр, как считает ученый, — у подростков. Они никак не могут попасть в ритм с собственным ощущением времени. Интересно, что общество категорически отказывается считаться с хронотипом отдельных личностей и люди вынуждены подстраиваться под общие ритмы.

В обществе же действуют странные законы: тот, кто рано встает — тот молодец  и оценивается положительно. Те же, у кого внутренний хронометр активируется во второй половине дня, автоматически попадают в число лентяев. Не пора ли пересмотреть стандарты?