Советы специалистов

Как избавиться от бруксизма в домашних условиях? В каком случае необходимо обращаться к врачу?

На вопрос отвечает:

Луганский Вадим Александрович

Главный внештатный стоматолог Министерства Здравоохранения Челябинской области, кандидат медицинских наук


Современный взгляд на бруксизм (скрежетание зубами во время сна) принципиально отличается от ранее сложившегося мнения, что данное отклонение требует серьезного медикаментозного лечения (неврологи, психологи пытались с помощью успокоительных средств устранять это заболевание). Имеется серьезная доказательная база, что бруксизм это защитная реакция организма на постоянно действующий на нас стресс. Другими словами бруксизм - это "ночной клапан" для выхода эмоций, которые накопились за суетной день. Согласно этой теории не надо бороться с бруксизмом - им нужно управлять. Это значит, что успокаиваясь в течении дня, особенно к вечеру Вы обязательно снизите свой эмоциональный фон, а значит и степень выраженности бруксизма будет уменьшаться. Одним из пагубных последствий бруксизма - стирание/раскол своих зубов или протезных конструкций, утренние головные боли, дискомфорт в околоушной области, ... Чтоб этого не допустить стоматологи изготавливают внутриротовые съемные пластмассовые каппы из бесцветной пластмассы, которые защищают зубы и снижают силу сжатия во время сна (для этого не надо точить зубы). Иногда с этой же целью можно провести рациональное протезирование, но это подвластно не многим стоматологам. В 86% случаев при остановках дыхания во сне встречается бруксизм. Поэтому нормализуя сон, вы можете избавиться от бруксизма или значительно его снизить. У детей очень часто причиной бруксизма, кроме повышенной эмоциональности является не только храп и остановки дыхания во сне, но и недоразвитие челюстей (маленькая, западающая назад нижняя челюсть, неровные, скученные зубы, ротовое дыхание, ...) и наиболее эффективно в таких случаях могут помочь ортодонты (стоматологи, занимающиеся исправлением положения зубов и прикуса)

Луганский Вадим Александрович